Todo sobre Kapha y la menopausia

Todo sobre Kapha y la menopausia

https://youtu.be/mdQ58mwKWQg #Kapha es la energía ⚡️que se origina a partir de los elementos tierra y agua. Es estable como la Tierra, con una mente tranquila y estable, a veces inactiva y falta de motivación. .. 🔸Cuando Kapha se encuentra en #equilibrio te refleja de...

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Todo sobre Vata y la menopausia

Todo sobre Vata y la menopausia

https://youtu.be/571-4RXM4u8 #Vata es la energía ⚡️que se origina a partir del elemento aire y espacio, responsable de todo el movimiento del cuerpo: Los músculos💪🏻, la respiración, el tránsito de la comida y los impulsos nerviosos del cerebro🧠.Vata es el dosha que se...

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Todo sobre Pitta y la menopausia

Todo sobre Pitta y la menopausia

https://youtu.be/4CY9c55sdy0 #Pitta es la energía ⚡️que se origina a partir del elemento fuego y agua. Es la fuerza de la transformación💫. Pitta consigue que las cosas se pongan de moda incluso si tiene que sacrificar su salud por el camino. .. 🔸Cuando Pitta se...

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5 Tips para equilibrar tus hormonas y el el estrés

5 Tips para equilibrar tus hormonas y el el estrés

https://youtu.be/ye8ZCe94HTY Las hormonas son los sirvientes siempre presentes de nuestro equilibrio mental y físico. Entran en  las células de cada tejido en nuestros cuerpos y cerebros y afectan tanto nuestro bienestar físico como mental En Ayurveda hay 2 tipos...

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8 consejos para cuidar tu sistema digestivo

8 consejos para cuidar tu sistema digestivo

https://youtu.be/EreosQ2Ehco La digestión es el proceso natural por excelencia que todos conocemos por ser el eje motorizador de la energía que tiene el cuerpo. Es un proceso de TRANSFORMACIÓN de alimentos a energía. Esta energía es utilizada en el día a día como...

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Pérdida de peso a largo plazo con el Ayurveda

Pérdida de peso a largo plazo con el Ayurveda

Cada individuo adopta diferentes estrategias para perder peso. Mientras que algunos van al gimnasio, otros intentan seguir unas dietas (hoy en día hay cientos tipos de dietas en el mercado), mientras que los demás toman píldoras para perder peso.  Aunque, todos estos...

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Los 3 sabores de la menopausia

Los 3 sabores de la menopausia

Los 3 sabores de la menopausia y como restaurar el equilibrio hormonal En Ayurveda, los síntomas de la menopausia son causados por un desequilibrio de los 3 humores corporales de energía Vata, Pitta y Kapha, lo que crea toxicidad y altera el metabolismo de los...

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