Consulta Ayurvédica
¿Alguna vez te has preguntado porque tu experiencia de la menopausia es tan intensa
mientras a otras no les afecta?
O ¿Por qué estás engordando, se te cae el pelo, tienes sequedad vaginal, insomnio,
ansiedad y una infinita lista de síntomas mientras a otras mujeres no les pasa nada?
¿Quieres aprender a llevar un estilo de vida más equilibrado, sano y sentirte más
empoderada?
El cambio implica deshabituarse y salir de la zona de confort.
Estás aquí porque quieres hacer un cambio.
Estoy aquí para ayudarte.
Seguimiento Personalizado
Mi objetivo es enseñarte cómo aprovechar la sabiduría de tu propio cuerpo.
Aprenderás técnicas prácticas que te ayudarán a descubrir e identificar las creencias fundamentales sobre la feminidad y el envejecimiento que te limitan.
Através de estas enseñanzas podrás crear una identidad más empoderada y una mayor confianza como mujer.
Sesiones Online
¿Vives lejos o fuera de España?
No te preocupes, podemos realizar el asesoramiento de manera ONLINE a través de SKYPE.
El funcionamiento de la consulta online sigue el mismo procedimiento que la consulta presencial.
Nos comunicaremos via whatsapp o / y correo eléctrico para seguir el mismo seguimiento que la consulta presencial, preguntas inmediata y consejos y pautas..
Te enseño cómo aprovechar la sabiduría de tu propio cuerpo y técnicas prácticas para descubrir e identificar las creencias fundamentales sobre la feminidad y el envejecimiento que te limitan. Así crearemos un sentido de identidad más empoderado y una mayor confianza como mujer.
¿Te suenas alguna de estas sensaciones?
- Perdí contacto con mi cuerpo y con él la inspiración y pasión por la vida
- Estoy agotada la mayor parte del tiempo
- Experimento una falta de alegría y conexión aunque mi vida es bastante buena.
- No me siento tan nutrida como quiero ser.
- Mis síntomas de la menopausia son molestos y desearía que no fuera así.
- Lucho con sofocos, aumento de peso, cambios de humor y duermo
menos noches. - Siento que hay un nuevo Yo emergente. Quiero saber qué es eso.
- Quiero hacer más ejercicio, comer mejor y ser más alegre.
- Lucho con todo tipo de problemas de salud, grandes o pequeños.
- Sé que necesito hacer más auto-cuidado, pero no puedo o no se cómo hacerlo.
Con mi método conseguiras:
- Crear un estilo de vida adaptado a su necesidad
- Aprenderá técnicas de respiración y posturas de yoga para aliviar los síntomas de la menopausia.
- Crear hábitos saludable
- Devolver su vitalidad y creatividad y alegría
- Manejar su aumento de peso
- Crear mejor comunicación y relación con sus seres queridos.
- Dormir y descansar mejor
- Entender y aprender a manejar los síntomas de la menopausia
- Aprender a detectar el dialogo interior que le limita y transformarlo
- Aprender a tener más claridad y enfoque en sus objetivos y como conseguirlo
- Técnicas para empoderar su vida.
Te acompañaré en la consecución de tus logros