Retiro para mujeres en la Naturaleza

Estoy muy emocionado de poder ofrecer la sabiduría del Ayurveda, Yoga, sanación con sonido y temazcal en Kurkum Farm Matarraña España, mi hogar durante los últimos 15 años.

Desde alimentos, colores, sonidos y fragancias hasta nuestras preferencias por determinadas experiencias, entornos y personas, cada una de nosotras necesita una determinada combinación de ingredientes de la vida para sentirse feliz y vital. La sabiduría ayurvédica nos enseña a cada una de nosotras nuestra receta personal única para el equilibrio y nos da las herramientas para mantenerlo.

Como mujeres, hablamos un lenguaje emocional propio, ahondar juntas en la fabulosa sabiduría del Ayurveda es una experiencia profunda y espiritualmente llena de corazón. Guiados por facilitadoras cuidadosas, el apoyo, la exploración emocional y la risa del círculo de mujeres se convierte en una experiencia inolvidable.

Durante tres días, disfrutarás:

• Posturas de yoga según tu dosha y ejercicio de respiración para calmar la ansiedad, meditación y sonidoterapia.
• Habilidades de diagnóstico básicas y avanzadas para comprender la constitución de la mente y el cuerpo con la que naciste.
• Principios fundamentales de Ayurveda en la vida diaria, incluida la rutina personal (alimentos, actividades, entornos particulares que apoyan naturalmente tu constitución particular).
• Remedios naturales ayurvédicos para el estrés y los desequilibrios digestivos.
• Una comprensión más profunda de quién eres, una conexión más profunda con tu dharma (propósito) en el capítulo actual de tu vida y las herramientas para avanzar hacia un equilibrio confiable y una alegría más profunda.
• Contacto con la naturaleza.

Cuando: 23, 24 y 25 de Septiembre 2021 (fecha por concretar mándame un mensaje si estas interesada. Plazas limitadas.
Inversión: 190€