#Vata es la energía ⚡️que se origina a partir del elemento aire y espacio, responsable de todo el movimiento del cuerpo: Los músculos💪🏻, la respiración, el tránsito de la comida y los impulsos nerviosos del cerebro🧠.Vata es el dosha que se encarga de nuestro equilibrio físico y emocional y tiende al desequilibrio mucho más que los doshas #Kapha y #Pitta.
. 🔸Cuando Vata se encuentra en #equilibrio se muestra enérgico, flexible, entusiasta y creativo. Los movimientos de su cuerpo son graciosos, controlados y sin impedimentos.
. 🔸 En cambio, cuando se desequilibra emocionalmente tiende al nerviosismo, a la #ansiedad, el insomnio y la preocupación excesiva.
Cuando se desequilibra de forma física se debilita su sistema inmunológico, y el ciclo menstrual es irregular.
Frente al desequilibrio los movimientos de su cuerpo se vuelven erráticos, excesivos, disminuidos o bloqueados.
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